夏季参加团队拓展有哪些注意事项

　　夏季参加武汉团队拓展有哪些注意事项？具有一整套严格规范制度的拓展已经成为诸多单位和企业加强员工间团结协作的一项重要户外训练，正是因为其严格的本质要求，在现实的训练过程中更要谨小慎微的对待，切勿因为一时疏忽而给员工造成一些不必要的麻烦与问题。

　　一、注意中暑

　　热烈奔放的夏季是很多企业和单位进行拓展训练的高峰期，炎热的天气再加上高强度的训练必定使参加训练的员工大量排汗进而使体内水分急剧减少，一旦补水不及时就会造成体内调温功能絮乱，进而使大量热积聚人体内部造成中暑现象发生。所以在一站式的拓展训练中一定要多多补水加强自身散热能力，避免中暑现象的发生。

　　二、注意感冒

　　员工在进行服务完善的拓展训练时体内会快速产生很多热，很多员工在训练结束后为了快速降温会迫不及待的用冷水冲澡或者自己直对着空调吹，这时扩张的毛细血管遇到冷的刺激会毫无防备的全部突然关闭，这就使人体内脏器官功能突发紊乱进而造成夏季感冒现象发生。所以，参与拓展训练的员工在完成训练后切忌直接洗冷水澡，而是选择循循渐进的自然降温为好。在变化的温度环境下，及时了解自己的身体状况，才能够保证训练时的身体健康。