户外拓展有哪些形式？

　　现在武汉户外拓展越来越受人民群众的欢迎，不仅对个体，它对于一个团体而言也是非常重要的，为什么这么说呢？定期开展户外拓展不仅能加强团队的凝聚力和团结力，还可以增强成员的体能，使之有更好的身体机能。那我们好奇的是，户外拓展有哪些活动可以进行呢？今天武汉金马力体育文化发展公司的小编就和大家分享分享关于户外拓展的那些事。

　　户外拓展活动大体可以分为一下几类：

　　一、趣味型。这类的户外拓展主要是以进行一些有意思，且老少皆宜的小游戏为主，比如“两人三足”、“螃蟹跑”、“袋鼠跳”等，目的是让人们在这些小游戏中感受团队配合的力量，一个人的力量是弱小的，但是一个团队的力量是巨大的。

　　二、游玩型。这类的户外拓展是公司和团队组织进行集体旅游活动，比如爬山、参观纪念馆、游玩旅游景点等。它的主要目的势为了给大家放松压力，出去走一走，看看不同的风景，可以有效的缓解我们的的压力，从而有更有的状态进入工作。

　　三、培训型。这类的的户外拓展意在加强团队的沟通、信任与合作，提高团队的执行力，主要以总结提升为主，室外训练为辅的形式进行，可以有效的激发个人的潜能。